夏天用空調牢記「五招」
近幾日，許多地區的最高氣溫都達到了30℃，天氣預報中的空調指數也建議，市民可在午後較熱時開空調。實際上，很多單位和家庭的空調早就「上崗」了，但需要提醒大家的是，換季時節如果不清洗空調就使用的話，很容易導致多種疾病發生。
散熱片「暗藏殺機」「空調綜合征」高發
一項環境醫學調查顯示，由於消費者普遍缺乏科學使用空調的知識，導致我國成了世界上「空調病」發病率最高的國家之一。據上海多家醫院去年夏季的臨床統計，因家用空調污染而誘發皮膚過敏、呼吸道疾病的患者佔到了這些疾病發病率的五成左右。
疾控專家因此提醒說，家用空調散熱片上隱藏著大量細菌，尤其是蠟樣芽孢桿菌的污染檢出率高達100%。此外，黴菌、金黃色葡萄球菌以及能誘發急性呼吸道傳染疾病的軍團菌等也在空調散熱片上普遍存在，其傳播疾病是一個隱性的過程，極易被人忽視。而長期在這種環境中生活、工作的人，會出現頭痛、頭暈、鼻塞、噁心、眼花、耳鳴、全身乏力、記憶力衰退、食慾不振以及皮膚過敏等空調綜合征（俗稱空調病）。這一現象已引起社會各界的高度關注。
鄭州市第五人民醫院呼吸內科主任醫師於洪濤也指出，空調科學使用知識的普及相對滯後，以及空調清洗觀念和技術手段落後，的確是造成我國「空調病」發病率居高不下的根本原因，因此很有必要在空調使用季節來臨前提醒大家加以注意。
清洗空調有益健康四大細節至關重要
上海市疾控中心去年公佈的「空調微生物污染狀況調查」顯示，針對家用空調散熱片上隱藏的各種致病細菌，市場上出現了一些「上門清洗」的服務，但這些服務只是對空調做簡單的保潔，根本不能殺死細菌、排除隱患。
鄭州一位提供空調清洗服務的呂女士告訴記者，真正的空調深度清洗服務，除了清洗空調面板和過濾網之外，還要使用專業的泡沫型殺菌清潔劑，對最易藏污納垢、危害人體健康的空調核心部件－－蒸發器散熱片，進行徹底清洗消毒，這樣才能確保殺菌保潔效果。
於洪濤也提醒讀者，清洗空調要注意幾個細節：
第一，選准清洗時機，每年入夏前清洗最佳。因為，此時空調長期不用積累了大量細菌，如不清洗殺菌就開機使用，極易誘發「空調病」。
第二，選擇環保並經國家批准認證的專用清潔劑和專業技術人員。
第三，連續使用空調時，窗戶最好留4厘米~5厘米寬的縫隙，便於空氣流通。
第四，空調使用兩到三個月就要清洗一次，一年至少要清潔兩到三次。
夏天科學用空調牢記「五招」保健康
「空調確實給人們的生活帶來了極大便利，使人們免受"苦夏"的折磨。而過分依賴空調也會造成對人體平衡系統的損害，這點應引起大家的注意。」河南省人民醫院呼吸內科主任醫師陳卓昌介紹說。
陳卓昌進一步解釋說，高溫狀態下，人體自身也有「應急機制」，人體會產生應急蛋白，使人體細胞免受高溫的損害，但如果長期生活在空調營造的清涼的環境中，就會抑制此種應急蛋白產生，影響人體對高溫的「應急機制」，從而失去自我保護功能，再處於高溫環境中時，就很容易中暑。
因此，為了避免空調帶來的危害，應當從以上幾個方面注意：
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