烹製方法(三人份) 

  材料:特級肋排(2根,400克)、紫心蕃薯(2只)、蒸肉米粉(1/2杯)、蔥花(半湯匙)

  醃料:老抽(1湯匙)、料酒(1湯匙)、白糖(1/4湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、油(1湯匙)、鹽(1/5湯匙)、蒜末(1湯匙)

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  1 洗淨排骨,斬成5厘米長的段,加入醃料抓勻,醃製30分鐘入味。


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  2 紫心蕃薯去皮洗淨,切成滾刀塊備用。

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  3 往排骨上,倒入1/2杯蒸肉米粉和1/2杯清水抓勻,讓每根排骨都均勻地裹上一層米粉。

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  4 取一深盤,先鋪上一層蕃薯塊,然後將排骨排放在上面,倒入醃排骨的醬汁。

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  5 燒熱半鍋水,放入醃好的排骨,加蓋以大火隔水清蒸45分鐘。

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  6 取出灑入蔥花,即可上桌。

  


  廚神貼士

  1、排骨厚度不一,要切得大小均勻,可使排骨既容易入味,又容易蒸熟蒸透。

  2、蒸肉米粉本身有鹹味,醃排骨的醬油和鹽不可多加,否則排骨蒸熟後會過鹹發苦。

  3、蒸肉米粉要加點清水化開,否則排骨會較干身,也不容易蒸得入味。

  4、除了用蕃薯墊底,還可以用土豆或芋頭,它們皆屬吸物類食材,清蒸時可吸入油脂和鮮味。

  5、蕃薯應切成滾刀塊再墊底,它可使排骨容易蒸熟蒸透,又能吸入排骨的鮮味。

  

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