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羊肉在冬日裡是滋補佳品,選用新鮮羊排,最要選羊羔肉
原料:羊腿一根或羊排若干,斬件,最好叫賣肉的斬的大塊一點。土豆兩個<可不要>,青蘿蔔一條,胡蘿蔔兩條,蔥白一截,醬一塊,花椒適量。皮芽子一個
最好有整粒白胡椒一起燉,我沒買到,只有出鍋後加胡椒粉了
過開水撈入湯褒,加適量的水,加入花椒適量(怕吃花椒的可以用紗布包起來),花椒能很好的去除羊肉的腥味,大火加熱。
羊肉一邊燉著,一邊將其他材料處理好。蔥切段,姜切大塊拍碎,蘿蔔土豆等去皮後切大塊。
姜最好拍的很碎,這樣薑汁能煲出來,湯吸收薑汁會微辣,即驅寒又好味
將所有材料都加到湯褒中,大火燒開,去泡沫,轉中小火慢慢煲,至少1鐘頭以上。
出鍋後酌量加鹽和白胡椒粉即可,還要有香菜
切記,燉時一定不能加鹽。
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